l y a quelque temps, j’ai partagé un article sur l’importance de préparer son post-partum en amont. Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un sujet souvent tabou mais essentiel :
"Est-ce que je peux refuser les visites les premiers jours après la naissance ?"
La réponse est simple : oui, bien sûr.
Il n’y a aucune obligation à recevoir du monde dès les premières heures ou même les premiers jours. Vous avez tout à fait le droit de vouloir vivre cette période en intimité, de prendre le temps de rencontrer votre bébé, de vous reposer, de vous remettre de l’accouchement, et de créer votre bulle avec votre partenaire.
Il est tout à fait possible – et même sain – d’organiser les visites à l’avance, en expliquant votre choix avec douceur et clarté. Les proches comprennent souvent mieux qu’on ne l’imagine, surtout si on pose le cadre avec bienveillance.
Ne vous mettez pas de pression. Ce n’est pas égoïste de penser à vous, c’est simplement se donner les moyens de vivre un début plus serein.
Quelques exemples de messages à envoyer aux proches :
- "Pour les premiers jours après la naissance, on a besoin de se retrouver à trois/quatre, tranquillement, pour créer notre petit cocon. On vous tiendra au courant dès qu’on sera prêts à recevoir."
- "On a choisi de vivre les premiers jours en intimité, le temps de récupérer, de se reposer et de découvrir notre bébé. Merci de votre compréhension "
- "On a vraiment hâte que tu rencontres bébé, mais on va d’abord prendre quelques jours au calme, juste nous. On te recontacte très vite pour fixer une visite "
- "On préfère éviter les visites à la maternité et même les tous premiers jours à la maison. On a besoin de temps pour atterrir doucement. Merci de respecter ce choix, on t’embrasse fort."
© Laetitia Di Cristofaro
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