Ateliers maman-bébé et cercles de partage
Ateliers maman-bébé
Ateliers yoga bébé :
Vous êtes parents d’un bébé, vous souhaitez partager un véritable moment d’échange et de complicité avec lui alors dans ce cas n’hésitez pas à venir découvrir mes ateliers yoga bébé.
Ces ateliers organisés par tranche d’âge d’une durée d’une heure ayant chacun un thème défini (maux de ventre, sommeil,...), s’articulent autour de 3 temps :
-un temps de yoga pour bébé,
-un temps de massage pour bébé,
-un temps d’éveil en douceur.
Il s’agit de postures de relaxation qui se pratiquent maman accompagnant bébé dans des postures qu’il fait déjà tout seul, sans contrainte.
Le yoga permet d’accompagner bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel en respectant son mouvement naturel et inné. Il permet aussi de guider bébé dans certaines postures pour l’accompagner vers la relaxation et la détente.
Il ne s’agit donc pas de yoga standard, il n’est dès lors pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour pouvoir y participer.
Ateliers massage Shantala bébé :
En plus de mes ateliers yoga bébé, je propose des séances dédiées à l'art du massage ayurvédique Shantala pour bébé. Lors de ces ateliers, je vous guiderai pour que vous puissiez masser votre bébé en toute douceur.
Le massage Shantala est une technique de massage indienne traditionnelle qui apporte de nombreux bienfaits pour votre bébé, renforçant le lien parent-enfant. Vous apprendrez les gestes appropriés pour offrir à votre bébé un moment de détente et de bien-être.
Je propose les ateliers sous format privé ou semi-privé en petit groupe, afin de garantir une expérience personnalisée pour vous et votre bébé.
Vous trouverez tous les bienfaits du yoga bébé et du massage bébé dans des articles de mon blog (lien en haut de cette page).
Cercles de partage mamans-bébés
Vous êtes maman d'un bébé de 0 à 6 mois, vous avez envie de rencontrer d'autres jeunes mamans comme vous, de sortir de votre quotidien et de prendre du temps pour vous ?
Dans ce cas, n’hésitez pas à rejoindre nos cercles de partage maman /bébé où la bienveillance, l'accompagnement, l’écoute et le soutien sont mis à l'honneur.
A quoi s’attendre durant un cercle de partage maman /bébé ?
Nous le savons, la maternité est un véritable bouleversement dans une vie. Si cette période nous apporte des instants de bonheur indescriptibles, elle peut aussi parfois être une période de doutes et de fatigue durant les premiers mois.
Durant les cercles de partage maman/bébé vous recevrez un soutien et une écoute bienveillante qui vous permettra de gagner en assurance et en sérénité.
Un cercle de partage maman/bébé, c'est un véritable temps d'échange, de soutien, de découverte et de détente dans un climat bienveillant, vous permettant de vivre votre maternité avec sérénité et de mieux comprendre les besoins de votre bébé.
A qui s’adressent les cercles de partage maman/bébé ?
Les cercles s’adressent aux mamans de bébés entre 0 et 6 mois qui souhaitent :
-Sortir de leur quotidien : tétés/biberons, dodo, couches, repas, lessives...
-Rencontrer d'autres mamans et échanger sur leur vie de maman, de femme, d'épouse...
-Participer à une activité avec bébé.
-Prendre du temps pour elle.
-Être accueillies dans un lieu adapté à leurs besoins et à ceux de leur bébé.
-Être accompagnées avec bienveillance durant les premiers mois de vie de leur bébé.
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