Les bienfaits du yoga bébé

De manière innée, le bébé adopte des postures de yoga. Par les ateliers yoga bébé, les mamans peuvent guider leur enfant dans des postures qui lui seront bénéfiques :

-le détendre, en libérant l’hormone (l’ocytocine) du bien-être et donc de diminuer le stress

-faciliter l’endormissement et donc le sommeil

-renforcer ou de créer le lien avec la maman, temps de partage

-développer son estime de soi

-lui permettre à l’enfant de prendre- conscience de son schéma corporel et des limites de son corps dans l’espace

-favoriser son développement moteur

-permettre de libérer les tensions et les émotions

-permettre de soulager les différents maux qu’il peut rencontrer l’enfant

-favoriser le développement des mouvements, la coordination, la contenance, les bercements qui facilitent l’intégration des réflexes primitifs

-favoriser l’éveil sensoriel